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标题: 转：睡姿“出卖”你 [打印本页]

作者: totaleclipse 时间: 2009-5-7 18:45
标题: 转：睡姿“出卖”你

睡眠过程中的肢体语言———睡姿，是受意识控制极少的下意识动作，所以它所传达的信息很少具有欺骗性，能真实反映人的心理状态。英国的睡眠评估和咨询专家通过问卷调查，概括出6种睡眠姿势，发现每一种姿势对应着一种人格类型。同时，睡姿也能折射出这段时间的心境、情绪、心理防御等。你通常是哪一种睡姿,请看图

　　评析

　　胎儿型（图1）：这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

　　树干型（图2）：身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过，他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

　　思念型（图3）：身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

　　士兵式（图4）：完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守，会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之，会不自觉地严格要求别人。

　　海星型（图5）：身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

　　自由落体型（图6）：俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。

[ 本帖最后由 totaleclipse 于 2009-5-7 18:47 编辑 ]

作者: V风车 时间: 2009-5-7 18:46
第一个最舒服

作者: 金澜 时间: 2009-5-7 18:48
%@48 我习惯平躺的

作者: totaleclipse 时间: 2009-5-7 18:55
标题: 回复沙发 V风车的帖子
腿太累了抬这么高

作者: jiangyangfeng 时间: 2009-5-7 19:02
我是第5种，好几次手都被压的没感觉了。

作者: jiangyangfeng 时间: 2009-5-7 19:04
标题: 回复地板 totaleclipse 的帖子
这你就不懂了，喜欢这样的肯定韧带有点紧的，抬那么高才舒服

作者: 骑猪右眼 时间: 2009-5-7 19:07
我好像是1 满准的

作者: 金澜 时间: 2009-5-7 19:09
%@30 我觉得侧躺着很累。。。

作者: jiangyangfeng 时间: 2009-5-7 19:10
标题: 回复 7楼右眼流泪的帖子
那你是不是感觉自己的柔韧性不好？

作者: 骑猪右眼 时间: 2009-5-7 19:12
我的柔韧性应该不比李小龙差

作者: 金澜 时间: 2009-5-7 19:16
标题: 回复 10楼右眼流泪的帖子
%@30 李小龙的柔韧性是咋样的

作者: 名妓θ名鸭 时间: 2009-5-7 19:16
感觉第2种姿势好难保持

作者: totaleclipse 时间: 2009-5-7 19:17
标题: 回复 6楼 jiangyangfeng 的帖子
韧带紧是....柔韧性好还是差

作者: 骑猪右眼 时间: 2009-5-7 19:17
就是腿到头顶好像我用第一种姿势的时候膝盖是碰到嘴巴的

作者: 渔吜尐 时间: 2009-5-7 19:19
136，我的睡姿多元化

作者: jiangyangfeng 时间: 2009-5-7 20:03
标题: 回复 13楼 totaleclipse 的帖子
%@07 ,一根绳子把你绑得很紧，弄能大幅度运动吗？

作者: Top 时间: 2009-5-7 20:04
%@15 我是3.。。。不太准。。

作者: V风车 时间: 2009-5-7 20:48
楼上的姿势必须是6

作者: kingdayday 时间: 2009-5-7 21:39
我习惯用3和5%@32

作者: flutegxl 时间: 2009-5-7 22:08
我睡一夜什么都有，怎么办？
呵呵

作者: 左手无名指 时间: 2009-5-7 22:10
习惯3、4%@69

作者: 马六甲 时间: 2009-5-8 10:09
这么睡的作何解释

未命名-1.jpg (13.61 KB, 下载次数: 4)

作者: 耶耶 时间: 2009-5-8 22:16
我习惯第一个和最后一个。%@32 %@32 %@32

作者: 頔啊頔 时间: 2009-5-8 23:49
我。。。6号。。多舒服的姿势%@68

作者: 静静地睡着 时间: 2009-5-8 23:51
第6睡姿对JJ不利

作者: 頔啊頔 时间: 2009-5-8 23:51
你好邪恶破坏我的墙 %@68

作者: totaleclipse 时间: 2009-5-9 10:35
标题: 回复 22楼马六甲的帖子
其实镜面一下更好

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