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标题: 发球技术动作分解之90度法则 [打印本页]

作者: 棉花大糖 时间: 2009-5-17 12:36
标题: 发球技术动作分解之90度法则
“双直角”发球不仅让你的动作看上去很美，而且还能有职业选手的“抓背”效果：
　　第一个直角：发球时，让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。
　　第二个直角：发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。
　　但你不能像木头人一样，僵硬地维持直角，而应该在发球过程中的某一个瞬间经历这样一个姿势。尝试90度的发球技巧，可以180度地改善发球。

2004116101020.jpg (44.23 KB, 下载次数: 47)

作者: badstone 时间: 2009-6-3 01:42
有沙发坐啊，坐一个

作者: 棉花大糖 时间: 2009-6-3 12:08
标题: 回复沙发 badstone 的帖子
很多沙发啊，要自己争取1%@01 %@01

作者: badstone 时间: 2009-6-3 23:54
标题: 回复板凳棉花大糖的帖子
我看不懂啊，可以把那个图编辑一下，画个两个直接吗%@01 %@01 %@01

作者: 棉花大糖 时间: 2009-6-4 16:18
标题: 回复地板 badstone 的帖子
这个我不会啊，回头研究下%@10 %@10

作者: badstone 时间: 2009-6-4 21:23
标题: 回复 5楼棉花大糖的帖子
就等你了%@12

作者: 棉花大糖 时间: 2009-6-4 21:32
标题: 回复 6楼 badstone 的帖子
等着吧！最近哪有心情啊%@03 %@03

作者: 肉肉 时间: 2009-8-27 08:27
你们都好专业的噢~

作者: 落小西 时间: 2009-11-5 21:56
帅的嘞。。。

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