荷叶可作瘦身茶

周小绿

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用，充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。

　　●必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

　　●荷叶茶一小包可冲一茶杯。

　　●基本上一天可冲3~4包，分3~4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。



　　●最好是空腹饮用。饭前喝下。 推荐：除油脂 最佳饮茶瘦身法

　　不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

　　此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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周小绿

偶同学也喝过,8过味道偶觉得不怎么好闻

渐渐小河

偶学生 也喝的

秋瑟凋零

偶觉得就是一个清肠的效果

天使有泪吗

顶上

tina02

现在偶推荐一种新产品哦－莲茶，里面也有荷叶的成分，是一种天然无污染的绿色保健茶。过年在家发现的，是我们那的特产，农家自己炒制的呢。我每天都喝，^_^效果挺不错的呢，清理肠胃，脸色都亮了呢，味道也很好闻有股淡淡的莲叶清香。

tina02

里叶莲茶产自浙江省建德市里叶十里荷花景点。本品深受教师、主妇、新闻文艺人员、烟酒人士的喜爱，是现代都市生活纯天然健康饮食的新伴侣。
【莲茶成份】莲花、莲芯、莲叶、莲须、藕节、高山野生茶叶、金银花等。
【主要功能】清热解毒、降脂降压、减肥美容、提神明目、健脾健胃、养心养颜、滋补强身。


[ 本帖最后由 tina02 于 2007-3-12 12:35 PM 编辑 ]

渐渐小河

楼上的名字有些眼熟阿