前天晚上跳了600下绳

千年

禛曦 发表于 2012-7-11 11:37
当然是真的啦~

你是好宁。

禛曦

千年 发表于 2012-7-11 12:44
你是好宁。

O(∩_∩)O哈哈~

人在心跳

千年 发表于 2012-7-11 09:43
真的嘛~~

跑步，跳绳，游泳等有氧运动是最好的。

こ水♂水

600下而以。。。搞的跟6000下的症状一样。。。。

千年

人在心跳 发表于 2012-7-11 22:01
跑步，跳绳，游泳等有氧运动是最好的。

好的好的。我会去试试的！

千年

こ水♂水 发表于 2012-7-14 09:37
600下而以。。。搞的跟6000下的症状一样。。。。

打雷了。关电脑了。

こ水♂水

千年 发表于 2012-7-14 18:20
打雷了。关电脑了。

莫慌莫慌。。雷打你，你可以打还的。。。

叶青青

人在心跳 发表于 2012-7-11 22:01
跑步，跳绳，游泳等有氧运动是最好的。

游泳肩膀会变宽的吧。。。

人在心跳

叶青青 发表于 2012-7-16 23:58
游泳肩膀会变宽的吧。。。

反正能减肥呢，，