情绪控制术

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 11:40

第一，正视情绪，因为情绪改变人生。
第二，管理情绪，自己才是情绪的主人。
第三，活在当下，要学会控制愤怒的情绪。
第四，正视现实，生活不要总是有不满的情绪。
第五，肯定自己，做人不要有自卑情绪。
第六，战胜挫折，向前走要抛弃悲伤情绪。
第七，克服压力，从心理消除焦虑情绪。
第八，放松节奏，轻松生活摆脱疲劳情绪。
第九，自我暗示，唤起走向成功的情绪力量。
第十，情绪排毒，排除扼杀自己的情绪。
第十一，快乐人生，一切由好情绪造就而成。

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 11:40

被我找到这本书不容易啊。。

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 11:41

好东西要大家看。。

名妓θ名鸭 · 发表于 2010-6-25 11:42

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 11:44

回复 4楼 名妓θ名鸭

是的，，，哥如果全部打完，我今天不用考试了

豆斯基 · 发表于 2010-6-25 11:46

哥，你就为人民做点贡献，全部打完吧！

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 11:51

回复 6楼 Dx雀小

不要啊。。几十万的字啊。。。蛋疼

神侃 · 发表于 2010-6-25 11:51

哎哟诶你是和山心情工作站的？

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 16:51

回复 8楼神侃

干吗？？你才知道啊

扑朔猫 · 发表于 2010-6-25 16:57

很不错嘛

神侃 · 发表于 2010-6-25 17:29

回复 9楼 断点翻转

嗯知道了哥我有心理障碍你给我治治呗

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 20:56

回复 11楼神侃

真的啊？？什么毛病？说来听听

神侃 · 发表于 2010-6-25 22:06

回复 12楼 断点翻转

我喜欢男人。。

断点翻转 · 发表于 2010-6-25 23:18

回复 13楼神侃

你蛋疼啊。。。

神侃 · 发表于 2010-6-25 23:21

回复 14楼 断点翻转

好像有点也我先揉揉，，

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