【都市游伴】又是一个深秋，满山落叶纷纷！9月6日我们去大清谷！

海饼干

【徒步线路】宋城—桃桂山—百子尖－大清谷（约1.5小时左右，准备用2.5小时，爬山进入大清谷可免28元门票）
【集合时间】9月6日星期六早晨8:30集合---9:00准时出发，过时不候
【集合地点】“宋城公交站”下车处集合
【活动领队】   小班手机：13575715084   大男孩 手机：15858163612   海饼干  手机：13588874222（都是校园600）
【游伴群号】：五群38347150  注明“爬山”
【活动费用】自掏腰包、自带饮用水、饮料、点心。活动结束以后还想去农家乐FB的，费用自行AA

【碰头暗号】有伴的生活更美好
【全程时间】3个小时左右
【集合标志】都市游伴旗子
【精彩程度】☆☆☆☆


【交通线路】K504、K308/308、Y5、Y4

纪律要求：当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友因为你不能确定大家走的是不是这条路线（有时领队会根据临时情况改变路线）
严禁脱离大部队独自行动，希望大家有集体观念 灵隐公交车站开始爬。下山坐车回家队长根据当时改变。

【活动要求】
1. 身体健康，性格合群，遵守纪律
2. 集体活动，互相关照，友爱长存
3. 领队有权根据突发情况临时更改计划
4. 如遇下雨，报名人数少于10人，活动取消。

备注：自备水，穿运动鞋，这条路有一定挑战性的，报名的跟贴留个联系号码(最好电话联系)，到时候方便联系!

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有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
　　首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致80老太生双胎---不孕不育-上海长江医院头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
　　另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
　　采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
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