牛奶巧克力能吃吗

may549440637 · 发表于 2010-4-28 19:29

牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃时，牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸钙。人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。
牛奶和巧克力
牛奶巧克力
{:2_157:}

myssa · 发表于 2010-4-29 20:06

不是很喜欢黑巧克力

酒心巧克力 · 发表于 2010-4-29 09:18

不管的，难得吃一点没事的

独爱依人 · 发表于 2010-4-29 08:23

虾和VC很少量可以，只是不要同时吃，大量就不行了，砒霜就是那么形成的

名妓θ名鸭 · 发表于 2010-4-28 23:30

菠菜不要和豆腐牛奶等一起吃
这个我好像没事呀~！！

浮尘ぞ漂泊 · 发表于 2010-4-28 22:07

大力水手表示从未吃过豆腐

Oneer · 发表于 2010-4-28 21:19

虾跟vc啊

润物细无声 · 发表于 2010-4-28 20:57

巧克力牛奶巧克力

V风车 · 发表于 2010-4-28 20:10

巧克力啊, 必须吃, 很好吃的
我只知道菠菜豆腐会撞车

渔吜尐 · 发表于 2010-4-28 19:54

LS帮我解释了。

f5q3007 · 发表于 2010-4-28 19:32

草酸和钙的确是会形成草酸钙不利于消化
比较显著的就是菠菜含有的草酸很多所以菠菜不要和豆腐牛奶等一起吃
至于巧克力是不是也有草酸就不知道了

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