和山论坛

 找回密码
 会员注册
查看: 1668|回复: 1

中午不睡,下午崩溃!午睡45分钟,记忆增5倍!

[复制链接]
发表于 2015-8-27 15:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
德国萨尔布吕肯大学研究发现,小睡有助于保持所学信息,显著提高信息重新获取能力,仅45分钟的午睡就可以使记忆力提高5倍,工作效率也会得到显著提升。
记得午睡哦
发表于 2016-7-15 00:34 | 显示全部楼层
楼主就好比社区的栋梁。有楼主在,社区的明天必将更好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则


浙江科技学院和山论坛|手机客户端|小黑屋|和山论坛

GMT+8, 2024-3-28 18:41 , Processed in 0.093077 second(s), 18 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2005-2019 和山论坛(www.hsbbs.com)

快速回复 返回顶部 返回列表