春季预防感冒

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　不知道还算不算春天  可这天气啊也忒无常了   遇上感冒了..........


   去了学校的医务室配了点药........这钱是小事...也不用花多少.......可是啊....好起来还真不容易.......



  我的心肝脾肺肾啊......我的那个肉啊.........特别晚上睡觉............我的那个呼吸啊..............



  痛苦的狠啊  ..............所以大家稍微注意下了................




春季预防感冒的简单方法

      1、按摩指压法：
　　将两手的中指和食指并拢，用指腹从两侧鼻翼起点轻轻擦至鼻根处，每次上下磨擦20次，感到温热为止。而后用拇指按压鼻下人中沟，点按30次，可促进鼻唇部的血液循环，鼻子不通气时用此法亦很有效。
　　2、冷水洗鼻法：
　　用双手捧起干净冷水，对准鼻孔轻轻吸气，水入鼻孔后随即擤出，如此反复10余次，每天早晚各一次，可增强鼻腔耐寒抵抗力。>>>用冷水洗鼻子可以防感冒！
　　3、牙刷消毒法：
　　人们天天刷牙，牙刷毛常处于潮湿状态，其空隙正好是病毒生长的温床。空气中的病毒一旦落在牙刷上，会很快生长繁殖，人使用时也就容易患感冒。为防止由牙刷引起的感冒，应定期用开水浸烫消毒，并适时换用新刷牙。


1、加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

      2、加强室内卫生管理，保持室内清洁。每日应打开窗户通风换气2－3次，每次15分钟以保持室内空气新鲜。

      3、加强自身保护，冬季应养成戴口罩的习惯。

      4、在流感流行季节，室内可用食醋加热煮蒸消毒。消毒时应关好门窗，否则空气流通过大，醋流通过快达不到消毒目的。

      5、中草药预防：常用方剂如杜仲、板兰根、滑石各10克，生甘草5克，每日一付水煎服。

unique伊维

流感肆虐%@07

鑫森淼焱垚

灰太狼%@06

ZZZYYYtt

春天了，汗毛孔开了，注意保暖。

左手无名指

不感冒的人飘过~%@08

情依依

LZ早日康复~

slx12345

感动啊  谢谢啊//////////////////////////////////////////////////////////




貌似明天又降温//////////////////////////////////////////////

山寨左手

好像也不怎么感冒的

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好久不感冒了````%@15