转：睡姿“出卖”你

totaleclipse · 发表于 2009-5-7 18:45

睡眠过程中的肢体语言———睡姿，是受意识控制极少的下意识动作，所以它所传达的信息很少具有欺骗性，能真实反映人的心理状态。英国的睡眠评估和咨询专家通过问卷调查，概括出6种睡眠姿势，发现每一种姿势对应着一种人格类型。同时，睡姿也能折射出这段时间的心境、情绪、心理防御等。你通常是哪一种睡姿,请看图

　　评析

　　胎儿型（图1）：这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

　　树干型（图2）：身体偏向一侧，双臂向下伸展，顺贴在身上。他们大多性格开朗，爱与人交往，很多情况下显现出领导才能和号召力。不过，他们容易轻信他人，过于天真。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现，对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

　　思念型（图3）：身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

　　士兵式（图4）：完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守，会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之，会不自觉地严格要求别人。

　　海星型（图5）：身体平躺，双臂稍稍上举抱枕，这类人乐于助人，是非常好的倾听者，对人慷慨，朋友很多，但不喜欢成为焦点。

　　自由落体型（图6）：俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。这类人易紧张，一般比较好动，常因缺乏预见性而行事鲁莽，他们对别人的批评一般不能虚心接受。

[ 本帖最后由 totaleclipse 于 2009-5-7 18:47 编辑 ]

V风车 · 发表于 2009-5-7 18:46

第一个最舒服

金澜 · 发表于 2009-5-7 18:48

%@48 我习惯平躺的

totaleclipse · 发表于 2009-5-7 18:55

腿太累了抬这么高

jiangyangfeng · 发表于 2009-5-7 19:02

我是第5种，好几次手都被压的没感觉了。

jiangyangfeng · 发表于 2009-5-7 19:04

这你就不懂了，喜欢这样的肯定韧带有点紧的，抬那么高才舒服

骑猪右眼 · 发表于 2009-5-7 19:07

我好像是1 满准的

金澜 · 发表于 2009-5-7 19:09

%@30 我觉得侧躺着很累。。。

jiangyangfeng · 发表于 2009-5-7 19:10

那你是不是感觉自己的柔韧性不好？

骑猪右眼 · 发表于 2009-5-7 19:12

我的柔韧性应该不比李小龙差

金澜 · 发表于 2009-5-7 19:16

%@30 李小龙的柔韧性是咋样的

名妓θ名鸭 · 发表于 2009-5-7 19:16

感觉第2种姿势好难保持

totaleclipse · 发表于 2009-5-7 19:17

韧带紧是....柔韧性好还是差

骑猪右眼 · 发表于 2009-5-7 19:17

就是腿到头顶好像我用第一种姿势的时候膝盖是碰到嘴巴的

渔吜尐 · 发表于 2009-5-7 19:19

136，我的睡姿多元化

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