中午不睡，下午崩溃！午睡45分钟，记忆增5倍！

qingcy · 发表于 2015-8-27 15:31

德国萨尔布吕肯大学研究发现，小睡有助于保持所学信息，显著提高信息重新获取能力，仅45分钟的午睡就可以使记忆力提高5倍，工作效率也会得到显著提升。
记得午睡哦

xu99573 · 发表于 2016-7-15 00:34

楼主就好比社区的栋梁。有楼主在，社区的明天必将更好！

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