喝茶的坏处

totaleclipse

喝茶的坏处
有关茶之好处的文章已是汉牛充栋，不如我来试着写写喝茶的坏处吧。：）

1）氟中毒：表现为氟斑牙、氟骨症、尿氟等
饮茶型氟中毒是中国特有的一种地方性氟中毒类型，病区主要分布在我国西部有大量饮用砖茶习惯的少数民族居住地区，据推算，全国有饮砖茶人口大约1 000万，以藏族、蒙古族为多 国外对饮茶型氟中毒报道的不多，仅见20世纪90年代以前有几篇关于越南、约旦和西班牙因摄茶过多致使氟斑牙流行的文章，但都未构成固定的病区，涉及的人数有限，不能与我国饮茶型氟中毒相提并论。 其最主要的原因，就是我国病区居民饮用的是砖茶，含氟量高于普通茶叶几倍，甚至数十倍：另外，砖茶是我国西部地区游牧少数民族的生活必需品．“宁可三日无粮，不可一日无茶”．祖祖辈辈沿袭了这种饮食生活习惯。所以，在我国就形成了世界上其他国家所没有的饮茶型氟中毒病区。 由挂靠于哈医大的中国疾控中心地方病控制中心新近完成的课题“饮茶型氟中毒流行病学研究”，进一步掌握了饮茶型氟中毒病情严重程度、流行特征、影响因素以及摄氟量与氟中毒病情剂量反应关系。在饮茶型氟中毒流行广泛的地区，8～15岁儿童主要表现为氟斑牙，16岁以上成人主要表现为氟斑牙和氟骨症；40岁时氟骨症的检出率迅速升高，为43.75％；到了45岁，氟骨症的检出率更高，达71.88％。 据此项课题负责人孙殿军教授介绍，在地球上所有的生物中，茶叶中氟的含量最高，而且越是存放时间久远的劣质茶叶，其含氟量越高。利用老茶叶、老梗子发酵压制而成的砖茶，其氟含量高出普通茶叶几十倍，高出优质茶叶上百倍。长期饮用这样的砖茶，将会导致机体慢性蓄积性中毒，可损害骨组织，严重者弯腰驼背，不能直立，同时也将影响体内多种组织器官功能，尤以肾脏受损最为明显。 该项流调结果表明，饮茶型氟中毒分布范围占全国近1/2省区，以内蒙古、西藏、四川、青海、甘肃、新疆等少数民族聚集区多见。病区居民成人每日摄氟量范围为8.05～14.77毫克，90％以上来自砖茶。其中，饮茶型成人氟骨症的病情比饮水型的病区重，X线影像学特征以骨关节病病变占大多数，伴有不同程度的骨硬化、骨间膜改变，以及韧带连接点钙化等情况。 病区有饮茶习惯的少数民族的尿氟含量平均为1.73～5.53 mg/L，显著高于该病区对照组汉族的尿氟含量(0.54～0.82 mg/L)。间接说明茶氟是可以在体内蓄积的。 中国的专家们制定了世界上第一部茶叶合氟量卫生标准。提出了我国砖茶含氟量卫生标准，砖茶含氟应≤300 mg／kg，这是按可避免大多数人不发生氟骨症的标准制定的，并不能完全杜绝重度以下氟骨症的发生。 总之，饮茶型氟中毒的临床表现主要为氟牙症、氟骨症和尿氟增高，且呈明显的剂量反应关系。与饮水型和燃煤污染型氟中毒大致相似，但病情一般较后二者为轻。 越是粗老的茶叶氟含量越高。以下是湖南茶叶研究所对湖南砖茶的氟含量偏高原因的研究（部分）： “我省砖茶主产区的茶园土壤氟含量低于全国土壤含氟的平均水平，土壤氟不是砖茶氟含量偏高的原因；砖茶工序对茶坯氟含量影响没有显著性差异；茶树富集氟的能力很强，尤其是叶片，而骨干枝上老叶的氟含量一般在2000mg/kg以上；不同品种富集氟的能力有差异；黑毛茶原料的氟含量与其中叶子的含氟量呈极显著正相关；砖茶氟含量高低与黑毛茶原料氟含量高低直接相关，由于采割鲜叶时老叶的带入，是导致砖茶氟含量高的直接原因。20世纪50，60年代生产的砖茶氟含量只有200多mg／kg,而80，90年代砖茶氟越来越高，粗纤维含量分析结果表明，50-90年代的砖茶原料越来越老，这主要是由于砖茶产品的市场价格下降，造成砖茶原料标准下降，这是引起砖茶氟含量偏高的经济学原因。工业性氟污染也会增加砖茶原料氟含量。” 所以，不要长期大量饮用粗老的茶叶。 由于近20年生产的茯砖茶叶原料过于粗老造成了含氟量偏高，有人戏称茯砖为“氟砖”。 但是随着茯砖的价格升高，内地销量急剧上升，茶厂已经开始生产一些高档的茯砖，如近期的一品茯砖，其用料之精已可与花砖一较高低。


2)茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血. 所以贫血的同志们要避免喝过多的浓茶.

3)茶叶中含有嘌呤族的生物碱,其中以咖啡碱为主,其他为茶碱及可可碱等.痛风患者要谨慎.(尚不确定) 由于嘌呤是导致痛风的罪魁祸首,过去曾经有人建议禁用咖啡，茶和可可，因为它们含有可可碱，茶叶和咖啡碱，可诱发痛风。但经动物实验证明，可可碱、茶叶碱和咖啡碱在人体代谢中生成甲基尿酸盐，并非是引起痛风的尿酸盐，而甲基尿酸盐并不沉积在痛风石中。因此认为禁用咖啡、茶叶和可可缺少一定的科学根据，目前认为可以选用咖啡、茶叶和可可，但要适量。


4) 咖啡碱占茶叶干物质的１－３％，嫩叶中的含量高于老叶，它是构成茶汤中的重要物质，其药理功效也很显著。 　　
"因为咖啡碱极溶于水，所以通过饮茶，茶汤中的咖啡碱可使中枢神经系统产生兴奋，其理由：一是增加血液中儿茶素类，刺激物质合成和分泌；二是咖啡碱能使血管平滑肌松弛，增大血管有效直径，也增强了心血管壁的弹性和促进血液循环。所以当血液中咖啡碱浓度达到5～6毫克/升时，就可以提高工作效率，增强思维活动和促进反应能力。同时还有明显利尿作用，促进肾脏的排尿速效。据测定，饮茶后可使排尿量增加30﹪。"

可是呢,由于利尿对肾的压力就大了,肾功能不好的人就要小心啦.

另外,如果睡前喝了茶,夜尿较多,如果夜尿后不注意补充水分则身体会处于较严重的缺水状态.


5）茶汤温度高，不注意的话容易烫伤口腔与咽喉，而且如果长期喝太烫的茶刺激咽喉可能会有不可测之影响。

6）饭前饭后饮茶会对正常饮食有影响。

独爱依人

那么多 啊%@07 %@07

名妓θ名鸭

合理应用还是可以的吧

kriste

献血后一个月内不宜喝茶%@59

纸香花火

我只喝白开水

totaleclipse

因为好处很多人都知道 所以贴个坏处的说

totaleclipse

适当适当 还有特殊时期不好喝茶

totaleclipse

容易使铁吸收不好引起贫血

totaleclipse

据说喝茶能减肥哦~~
hoho 去试试

金澜

%@15 怎么会
我这几天一直在看和茶相关的书
茶文化。。。
喝浓茶是不好 伤身
也不能过量饮用茶品
还有么就是有胃溃疡的人不能喝茶 吃茶品
除此  茶还是好东西

独爱依人

金狼%@01 。。。胃不好的能喝茶不%@03 %@01

totaleclipse

两个字 合适~

totaleclipse

不好空腹喝
不好饭后马上喝
不好喝太浓的

鸢媛

不能喝的，因为茶是凉胃的

独爱依人

原帖由 鸢媛 于 2009-3-29 20:30 发表
不能喝的，因为茶是凉胃的

%@20 %@20 我喝的，养生好%@28