我尝试成功的减肥秘籍

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1、吃口香糖（但有可能会有肌肉噢``自己看着办咯。）
2、睡觉前用手掐自己的脸，只要自己能够接受的最大力度就可以了!
      太轻和挠痒一样太重也不好,差不多就可以有个一两分钟就好!
3、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；
            再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
4、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
5、用温水冷水交替洗脸，然后用双手拍脸颊数次，但不可以太重噢```
大家也可以和我来探讨一下哦~

陆家三少

头像很好看 .

名妓θ名鸭

这是瘦脸吗？